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放飞情绪,从心开始—我校组织开展心理健康教育专题讲座
发布时间:[2019-03-14]    |    作者:fl    |    阅读次数:

为帮助我校学生培养和保持心理健康,提高学生正确认识自我、调控自我、承受挫折、适应环境的能力,促进学生身心和谐、健康发长,我校于2019314日下午2:30-3:30在行政楼底楼报告厅举行了“当情绪来敲门”心理健康教育专题讲座。本次活动由国家二级心理咨询师、校心理健康教育上岗教师田心治老师主讲,机械工程部17,184个班级的学生参加了本次讲座活动。
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通过讲座,我校学生对心理健康有了更深刻的认识,了解了什么是情绪,如何调控和宣泄自己的情绪,如何保持良好的心态去面对学习和生活中的挫折,促进了学生良好心理素质和健全人格的养成